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Exercício com elástico para deixar coluna alinhada

Publicado em 26 de Oct de 2015 por Marília Alencar | Comente!

Confira uma sequência de exercícios elaborada pela professora Alessandra Dianin, blogueira do Oficina do Corpo, para melhorar a postura corporal e relaxar os músculos:



Texto Liana Pires / Foto: Danilo Tanaka (Escala Imagens)

Revista VivaSaúde / Edição 149

 



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