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Saiba como identificar alguns tipos de insônia

Publicado em 19 de Dec de 2015 por Kelly Miyazato | Comente!

Fique por dentro das variações e saiba como identificar alguns tipos de insônia



Saiba como identificar alguns tipos de insônia

  • Insônia não é só de um tipo 

Conheça as variações que podem caracterizar a doença. Após identificar qual é o seu tipo, fica mais fácil relatar ao médico!

  • Terminal

Provoca o despertar muito antes da hora de acordar, mas não consegue voltar a dormir

  • Transitória

É a mais comum e geralmente se manifesta em momento que antecede um acontecimento importante, com um exame ou entrevista de emprego.

  • De curto prazo

Persiste durante várias semanas e surge após a ocorrência de uma situação de estresse ou crise.

  • Crônica

Pode vir a ser a causa de muitos transtornos e sofrimento por meses e até anos.

  • De manutenção

Caracteriza-se pelo aumento de despertares durante o período noturno.

 

*Por Letícia Ronche | Foto Shutterstock | Adaptação Kelly Miyazzato.

 

Revista VivaSaúde | Ed. 151

 

 

 

 

 



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