Sem leite condensado! Veja como preparar pudim com apenas 3 ingredientes

Veja como fazer uma sobremesa simples e deliciosa com três ingredientes que você deve ter em sua casa

Redação Bons Fluidos Publicado sexta 20 novembro, 2020

Veja como fazer uma sobremesa simples e deliciosa com três ingredientes que você deve ter em sua casa
Sem leite condensado! Veja como preparar pudim com apenas 3 ingredientes - Freepik

O pudim é uma das sobremesas mais amadas pelo brasileiro, no entanto, ele não pode ser consumido com frequência por pessoas que seguem dietas restritivas devido sua composição gordurosa e calórica. 

Pensando em diminuir o índice calórico da receita tradicional, a YouTuber e cozinheira Silvia Kotaka mostrou como preparar uma versão de pudim sem leite condensado. Em um vídeo compartilhado no canal no YouTube Mamãe Vida Saudável, ela mostrou como é possível fazer um pudim delicioso usando apenas 3 ingredientes; veja:

Ingredientes

- 5 ovos
- 800ml leite desnatado (ou vegetal)
- ½ xícara – 110g – açúcar demerara (ou adoçante)
- ½ xícara – açúcar para fazer a calda

Modo de Preparo

Para conferir o preparo, veja a MATÉRIA COMPLETA DO PORTAL BONS FLUIDOS, PARCEIRO DO VIVA SAÚDE.

Último acesso: 26 Nov 2020 - 17:47:01 (876).