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Beterraba para reduzir a pressão

Publicado em 15 de Oct de 2013 por Ingrid Tanii | Comente!

A beterraba contém o nitrato, eles produzem um gás que alarga os vasos sanguíneos e as artérias e reduz a pressão arterial



Texto: Marcela Carlini/ Foto: Shutterstock/ Adaptação: Ingrid Tanii

                       O suco de beterraba é eficaz contra os problemas cardíacos

                                                        Foto: Shutterstock

Uma pesquisa publicada no jornal da Associação Americana do Coração concluiu que o suco de beterraba é eficaz contra problemas cardíacos. Segundo estudiosos da Universidade Rainha Mary, em Londres, a bebida tem capacidade de reduzir a pressão arterial, diminuindo o risco de entupimento dos vasos sanguíneos.

Os autores chegaram a essa conclusão após avaliarem pacientes que tomaram um copo da bebida (250 ml) e tiveram suas pressões arteriais bastante reduzidas em medições feitas 24 horas depois. Para o grupo, os nitratos presentes na beterraba são a razão dos seus benefícios. Eles produzem um gás conhecido como óxido nítrico no sangue, que alarga os vasos sanguíneos e as artérias e reduz a pressão arterial.

 

Revista VivaSaúde Ed. 89



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