assine

Newsletter

Receba as novidades, cadastre-se

Benefícios da cebola para ajudar a evitar doenças

Publicado em 14 de Jun de 2016 por Kelly Miyazato | Comente!

Quer fortalecer a imunidade e evitar doenças? Então, invista já nos benefícios da cebola para ajudar a evitar doenças



 

Veja os benefícios da cebola para ajudar a evitar doenças

Parte utilizada: bulbo.

Nutrientes e ações: rica em vitaminas A, B1, B2 e C, além de sais minerais e compostos com atividades antimicrobiana, antiviral e antioxidante.

Algumas indicações: atua em problemas respiratórios, por ser bactericida, antiviral, fluidificante e antisséptico. Ajuda no controle de gorduras e no diabetes, pois ajuda a diminuir o nível de açúcar no sangue, além de inflamações. Fortalece o sistema imunológico.

Efeitos adversos, precauções e contraindicaçãoes: cuidado como uso concomitante de anticoagulantes e anti-inflamatórios não esteroidais. Como alimento não causa reações e ainda tem baixa toxicidade.

Doses e formas de consumo e uso: da planta fresca: 50g/dia; planta seca: 20g/dia

 

*Por Tatiana Pronin | Foto Fausto Roim | Produção Janaína Resende | Adaptação Kelly Miyazzato.


Revista VivaSaúde | Edição 145

Assine já e garanta 6 meses grátis de outro título

 

 

 

 

 

 

 

 

 



COMENTE!