Aprenda forma correta de lavar os cabelos

Há muitos mitos do que pode ou não fazer na hora de lavar os cabelos. Aprenda com as dicas de especialistas, a forma correta de higienizar os fios

Texto: Ivan Alves / Foto: Shutterstock / Adaptação: Clara Ribeiro

Cuidar bem dos cabelos evita muitos outros problemas além da oleosidade. Confira as dicas! Foto: Shutterstock

Especialistas consultados pela VivaSaúde ensinam como ficar longe de doenças com o cultivo de bons hábitos de higiene pessoal. Descubra a maneira correta de lavar os cabelos para evitar problemas de saúde:

O que usar: água e xampus e condicionador.

Como higienizar: aplique o xampu suavemente sem massagear com força. Espere um minuto e massageie mais uma vez. Em seguida, remova o produto enxaguando totalmente os fios por três ou quatro minutos para garantir que nenhum resíduo provoque irritação do couro cabeludo. Por fim, aplique o condicionador apenas nos fios.

O que não fazer: escovação em excesso, abuso de secadores, permanentes, relaxamentos, descolorimento e exposição ao sol, vento e água com cloro.

Frequência da limpeza: ao menos, duas vezes por semana. Alguns tipos podem ser lavados todos os dias.

Outros cuidados: a temperatura da água não deve ser alta. Evite prender os fios em rabos de cavalos tensos ou qualquer outra forma que tracione o couro cabeludo.

Você ficará livre de: caspas, piolho, mau cheiro, oleosidade e queda de cabelo, fungos e bactérias.

Revista VivaSaúde - Edição 89