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Revista VivaSaúde - Edição 179 já nas bancas!

Publicado em 18 de Apr de 2018 por Redação | Comente!

Você precisa realmente beber 2 L de água por dia? A nova edição da Revista VivaSaúde tira todas as suas dúvidas!



Água fresca pela saúde do seu corpo

Capa revista VivaSaúde 179

Revista VivaSaúde de abril, edição 179.
Garanta a sua!

“Eu sei que beber água faz bem, mas não consigo tomá-la regularmente”. Esta declaração lhe parece familiar, leitor? Pois saiba que essa medida simples, barata e segura foi mais uma vez considerada um santo remédio no combate às infecções urinárias e à prescrição de antibióticos. Esse é o resultado de um recente estudo da Faculdade de Medicina da Universidade de Miami, apresentado em um encontro de especialistas em doenças infecciosas, o IDWeek 2017. Sei que parece bom demais para ser verdade, mas é isso mesmo! A reportagem que você verá nessa edição traz informações valiosas que podem ajudá-lo a entender mais sobre os benefícios de manter o corpo hidratado ao longo da vida. Mas penso que um dos dados mais interessantes fornecidos pela repórter Tatiana Pronin é que é possível resistir à ditadura que impõe a ingestão de 2 L de água por dia. Na verdade, repete-se aqui a abordagem médica do ‘tratamento personalizado’. Afinal, cada corpo tem sua história! Seguindo a premissa de que a água funciona como um remédio, você verá que o consumo excessivo pode ter contraindicações, e até efeitos colaterais.

Destaco outro assunto bastante atual: o uso da melatonina, um suplemento indutor do sono que faz sucesso entre os viajantes. Em tempos de altas ansiedade e conexão, a melatonina pode até ser benéfica para reequilibrar o ritmo do descanso, mas aqui, no Brasil, só pode ser vendida sob prescrição médica. As razões para isso você também conhecerá nesta edição. Mas vale deixar bem claro: o organismo é uma máquina perfeita, porém precisa de vigilância constante. Você, leitor, está na direção desse trabalho. Boa leitura!

 

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*Por Cristina Almeida | Adaptação Isis Fonseca.

 

 

 

 

 

 

 

 



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