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Saúde dos rins em mulheres

Publicado em 12 de Mar de 2018 por Redação | Comente!

Conheça as doenças mais comuns e os cuidados necessários para manter a saúde dos rins em dia



Você sabia que a doença renal crônica afeta em torna de 195 milhões de mulheres no mundo? De acordo com a Sociedade Internacional de Nefrologia (SBN) essa doença é uma das que mais causam a morte entre o sexo feminino.

Segundo Daniel Rinaldi, Professor Adjunto de Nefrologia da FMABC, “as mulheres são mais propensas as doenças renais causadas por infecções urinárias que podem levar a perda da função renal. Além disso, outras doenças também podem prejudicar a saúde dos rins em mulheres, como o lúpus. As grávidas também devem redobrar os cuidados, pois alterações renais podem ser fatais para o bebê”.

Dicas práticas para cuidar da saúde dos rins

- Pratique exercício físico regularmente

- Controle do nível de açúcar no sangue para evitar o diabetes

- Monitorar a pressão arterial

- Manter alimentação saudável e evitar o sobrepeso

- Manter o corpo hidratado ingerindo líquidos não alcoólicos

- Não fumar

- Não tomar remédios sem orientação médica

- Consultar o médico regularmente para verificar a situação dos rins

Quando procurar um médico para os meus rins?

- Se sentir dor ao urinar

- Sangramento na urina

- Maior frequência miccional (muita vontade de ir ao banheiro acompanhado de dor na bexiga)

- Perda involuntária da urina

 

Para saber mais sobre a saúde dos rins em mulheres garanta o seu livro Coleção VivaSaúde Especial - Aposte na dieta e salve os rins!

 

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*Por Isis Fonseca | Foto Shutterstock



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