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Relação entre idade cronológica e biológica

Publicado em 20 de Sep de 2015 por Marília Alencar | Comente!

Estudo revela relação entre idade cronológica e biológica. Especialista ajuda a entender o assunto



Texto: Paulo Saldiva é patologista e professor da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FMUSP) / Colaborou: Priscila Pegatin / Foto: Shutterstock / Adaptação: Marília Alencar

Idade cronológica e biológica

(Foto: Shutterstock)

A revista Proceedings of the National Academy of Sciences publicou, em julho de 2015, um estudo onde foi comparada a idade cronológica com a correspondente idade biológica de um grupo de adultos jovens. A idade biológica foi determinada por uma série de avaliações: função cognitiva, respiratória, cardiovascular (entre outras), bem como marcadores bioquímicos indicativos do estado inflamatório e do perfil lipídico (colesterol). 

O estudo, conduzido em quase 1000 pessoas, indicou que, para a mesma idade cronológica, a idade biológica pode variar de forma significativa e em até mais de uma década. As razões para isso são genéticas mas, também e principalmente, diferentes hábitos alimentares e estilos de vida. Como não temos ainda formas de controlar a expressão de nossos genes, o estudo reforça a necessidade de adotarmos uma forma de viver mais saudável tanto física como mentalmente. Nesse mundo louco em que vivemos, se deixarmos nos levar pela confusão, corremos o risco de envelhecer antes do tempo!

Revista VivaSaúde/ Edição 148



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