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5 dicas para preparar a mala da maternidade

Publicado em 15 de Jun de 2015 por Marília Alencar | Comente!

Não sabe como preparar a mala da maternidade? Listamos alguns passos para você se organizar



Texto Samantha Cerquetani / Foto: Shutterstock/ Adaptação: Marília Alencar

Aprenda a fazer a mala da maternidade

(Foto: Shutterstock)

1. Deixe a mala pronta com antecedência, pois, se houver um imprevisto você estará prevenida. Não se esqueça dos documentos: carteira de identidade, carteira do plano de saúde, CPF e certidão de casamento (ou nascimento, se for solteira).

2. Para o bebê, inclua conjuntos de macacão, casacos de lã, pagãos, cobertor e xale. A fralda descartável é opcional, pois a maioria dos hospitais as oferece aos pequenos.

3. Já as mamães, precisam de camisolas ou pijamas confortáveis, penhoar e sutiãs para facilitar a amamentação. É importante inclur algumas roupas para o retorno.

4. Leve também creme hidratante, pente e xampu para os cabelos e protetores para os seios. Se quiser, inclua na mala a escova e o creme dental de sua preferência.

5. Para registrar cada momento, filmadoras e máquinas fotográficas são permitidas. Leve revistas ou livros para se distrair. Não se esqueça das lembrancinhas para as visitas.

Revista VivaSaúde/ Edição 103



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