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Amamentar emagrece, conclui pesquisa

Publicado em 25 de Nov de 2014 por Marília Alencar | Comente!

Estudo da Universidade da Geórgia, nos EUA, comprovaram que amamentar faz a mãe perder mais peso ao longo de 12 semanas após o parto



Texto Marcela Carlino/ Foto: Shutterstock/ Adaptação: Marília Alencar 

Amamentar emagrece
(Foto: Shutterstock)

Todos sabem que o leite materno é fundamental para a saúde do bebê e está comprovado que amamentar também faz a mãe perder peso, é o que diz um estudo realizado pela Universidade da Geórgia, nos EUA. Entre as mães que participaram da pesquisa, as que fizeram da amamentação a alimentação exclusiva do bebê perderam mais peso ao longo de 12 semanas após o parto, em comparação com aquelas que combinaram a amamentação a outros alimentos. A lógica é simples: o corpo queima calorias produzindo leite, assim, apenas amamentando regularmente a mulher perde até 500 gramas por mês.

 


 

 

 

 

 

 

 

 

Revista VivaSaúde/ Edição 76



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