assine

Newsletter

Receba as novidades, cadastre-se

Benefícios da berinjela

Publicado em 27 de Jan de 2016 por Kelly Miyazato | Comente!

Você sabia que a berinjela pode ajudar a combater a inflamação dos rins, bexiga e uretra? Descubra mais sobre os benefícios e comece a ingerir já!



Conheça os benefícios da berinjela

  • Berinjela amiga do rim

Ela diminui o colesterol ruim e protege o fígado da gordura. Seu suco é usado nas inflamações dos rins, bexiga e uretra como diurético. Tal vegetal é rico em vitamina B5, que regula o sistema nervoso e o aparelho digestivo. O cálcio, o fósforo e o ferro presentes nele contribuem para a saúde dos ossos, a contração muscular e a coagulação do sangue. Na hora da compra, prefira as que se apresentam firmes e tenham cor uniforme e lustrosa. Elas devem ser guardadas em geladeira, dentro de sacos plásticos. Outra dica é utilizar a farinha da berinjela.

 

Confira a receita de suco refrescante de berinjela com limão para diminuir o colesterol → //bit.ly/1QDcpFL

 

 

*Por Tatiana Pronin | Foto Pinterest | Vladimir Blinov em Getty Images | Adaptação Kelly Miyazzato.

 

 

Revista VivaSaúde | Ed. 153

Assine já e garanta 6 meses grátis de outro título

 

 



COMENTE!