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Como os chás podem ser seus aliados na queima de gordura

Publicado em 20 de Apr de 2017 por Kelly Miyazato | Comente!

Além de aquecer, os chás ajudam a controlar da vontade de comer doces e ainda podem ser seus aliados na queima de gordura. Saiba mais!



 

Veja como os chás podem ser seus aliados
na queima de gordura

O que acha da ideia de aproveitar a queda nas temperaturas para apostar nas infusões para se livrar daquelas gordurinhas indesejáveis, como sugere Rodrigo Polesso, especialista em Nutrição Otimizada para Saúde e Bem-Estar pela Universidade Estadual de San Diego, Califórnia?

“Todos os tipos de chás são ótimas opções de alimentos aceleradores, além de ser uma excelente solução para ajudar a controlar a vontade de comer doces e substituir bebidas adoçadas e/ou artificiais que promovem o ganho de peso (desde que não sejam adoçados com açúcar e sim com adoçantes naturais, como o Xilitol, Eritritol, Stévia)”, conclui.

 

*Por Kelly Miyazzato | Foto Marcelo Resende | Shutterstock | Agradecimentos ao Rodrigo Polesso, especialista em Nutrição Otimizada para Saúde e Bem-Estar pela Universidade Estadual de San Diego, Califórnia.