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Lista de compras da fase líquida de quem fez a cirurgia de redução de estômago

Publicado em 02 de Apr de 2017 por Kelly Miyazato | Comente!

Durante a readaptação após a cirurgia de redução de estômago é necessário eleger alguns alimentos ideais para esse período. Então, confira 9 dicas para incluir na lista de compras que prometem de ajudar na fase líquida. Confira!



 

Anote a lista de compras da fase líquida de
quem fez a cirurgia de redução
de estômago

1. Água sem gás;

2. Chás claros, como camomila e erva-doce;

3. Sucos de frutas não ácidas (mamão, melão, manga, goiaba e laranja-lima);

4. Caldos feitos com carnes magras, com temperos naturais e legumes frescos;

5. Café descafeinado;

6. Gelatina dietética;

7. Leite desnatado enriquecido com cálcio;

8. Iogurte natural desnatado batido;

9. Picolés de frutas.

 

*Por Daniel Navas | Colaborou Letícia Ronche | Foto Shutterstock | Adaptação Kelly Miyazzato.

 

Revista VivaSaúde | Ed. 159

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