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Pesquisa revela o que pode ajudar no combate à osteoporose

Publicado em 06 de Feb de 2017 por Kelly Miyazato | Comente!

Na hora de escolher os alimentos para compor as refeições do dia a dia, fique atento à pesquisa realizada nos Estados Unidos, na qual é possível conferir o que pode ajudar no combate à osteoporose. Saiba mais!



 


Veja o que pesquisa revela sobre ajuda
no combate à osteoporose

Uma pesquisa realizada na Universidade do Estado da Flórida, nos Estados Unidos, revela que as ameixas secas são aliadas no combate à osteoporose. O trabalho contou com mulheres que haviam passado pela menopausa e que utilizavam suplementos de cálcio e vitamina D.

Uma parte do grupo consumiu 100 g da fruta ao dia, enquanto a outra ingeriu a mesma quantidade de maçãs secas. Após 12 meses, as pacientes que comeram ameixa apresentaram maior densidade óssea nos braços e na coluna. Os resultados saíram na Revista Britânica de Nutrição.

 

*Por Tataina Pronin | Foto Foto Danilo Tanaka | Produção janaina Resende | Modelo Elisa Hoeppers (Elo Management) | Make e cabelo Elcio Aragão | Adaptação Kelly Miyazzato.

 

Revista VivaSaúde | Ed. 163

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