assine

Newsletter

Receba as novidades, cadastre-se

Receita irresistível de Pavê de chocolate com coco

Publicado em 23 de Aug de 2016 por Kelly Miyazato | Comente!

Humm... Dá uma olhadinha na receita irresistível de Pavê de chocolate com coco. Além de deliciosa, é zero açúcar e possui apenas 83 calorias!



 

Confira a receita irresistível de Pavê
de chocolate com coco

  • Ingredientes

Creme
- 2½ xicaras (chá) de leite desnatado (500ml)
- 1 embalagem de pó para preparo de sobremesa sabor leite condensado zero açúcar (220 g)
- 4 colheres (sopa) de amido de milho (40g)
- 1 embalagem de creme de leite light (200g)
- 3 colheres (sopa) de achocolatado - zero açúcar (30g)

Recheio
- 1 embalagem de Wafer - zero adição de açúcares sabor chocolate e coco picado (115g)

 

  • Modo de preparo

Creme
Prepare o leite Condensado conforme a instrução da embalagem, em seguida adicione em uma panela junto com o amido e o leite, leve ao fogo até engrossar, desligue o fogo e acrescente o creme de leite.

Em uma vasilha coloque a metade do creme e misture com o achocolatado e reserve.

Montagem
Em taças ou em um refratário intercale wafers picados, creme branco, wafer e depois o creme de chocolate. Decore como preferir.

 

Rendimento: 20 porções de 50g
Calorias 83 por porção de 50g
Tempo de preparo 20 a 30 minutos

 

*Por Kelly Miyazzato | Foto Divulgação | Agradecimentos à Lowçucar, marca da Lightsweet (www.lightsweet.com.br), Laís Nakashima e Cristiane Yamane – nutricionistas – e Adriana Ramos – culinarista, pelo desenvolvimento da receita. 

 

 

 

 

 

 

 



COMENTE!