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Suco com linhaça para desintoxicar o organismo

Publicado em 18 de Nov de 2014 por Marília Alencar | Comente!

Aprenda a fazer a receita de suco para ajudar na desintoxicação do organismo. É rápida e fácil



Texto Ana Carolina Nogueira/ Foto: Shutterstock/ Adaptação: Marília Alencar 

Suco de cenoura e limão 

(Foto: Shutterstock)

Quer aprender uma ótima receita de suco para ajudar na desintoxicação? É fácil: bata quatro cenouras cortadas com dois limões descascados e cortados na centrífuga ou no liquidificador e depois junte uma colher (sopa) de óleo de linhaça.

O açúcar da cenoura suaviza a acidez do limão, enquanto o óleo de linhaça garante um efeito suave na digestão. Os três ingredientes juntos garantem vitaminas C, K, ácido fólico, betacaroteno e ácidos graxos ômega 3 e ômega 6.

 


 

 

 

 

 

 

 

Revista VivaSaúde / Edição 74



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