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Suco de fruta gelado com mate e guaraná

Publicado em 14 de Oct de 2015 por Marília Alencar | Comente!

Que tal preparar um delicioso e saudável suco de fruta com mate e guaraná? Descubra os benefícios da bebida



Texto Ana Carolina Nogueira/ Foto: Shutterstock / Adaptação: Marília Alencar

Suco de fruta com mate e guaraná
(Foto: Shutterstock)

Experimente bater um pouco de mate e guaraná com algum suco de fruta gelado. O mate é refrescante e muito saudável, já o guaraná, além de tonificar o sistema nervoso e amenizar o nervosismo, dá muito mais energia.

A fruta escolhida pode ser pêssego, para melhorar o funcionamento do intestino, açaí, que é rico em antioxidantes, ou morango, que ajuda a recuperar as energias.

Revista VivaSaúde/ Edição 68



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