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Suco especial para ativar a memória

Publicado em 02 de Feb de 2015 por Marília Alencar | Comente!

Você tem problemas de memória? Aprenda a fazer um suco que irá te ajudar a ativá-la



Texto Ivan Alves/ Foto: Shutterstock/ Adaptação: Marília Alencar 

Suco de maça

(Foto: Shutterstock)

Ingredientes:

1 pimentão vermelho (sem talo e sem sementes)

2 maçãs

1 tomate

¼ de repolho

2 folhas de couve

4 folhas de sálvia

Preparo: bata tudo no liquidificador.

Como age: os antioxidantes oferecidos pelos vegetais crucíferos, especialmente o odiindolilmetano, ajudam a preservar a saúde dos neurônios.


 

 

 

 

 

 

Revista VivaSaúde/ Edição 86



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